Tiro Operativo Sniper Tiro Lunga Distanza Krav Maga. SOA, acronimo di Special Operations Academy, è una ASD regolarmente iscritta al CONI che si occupa di addestramento a discipline di derivazione militare. Autodifesa, combattimento corpo a corpo e protezione terza persona applicando le tecniche di Israeli krav Maga e Brazilian Ju Jitsu.

Abonne-toi à mon blog! A chaque seconde de chaque minutes de chaque heures de chaque jours de chaque semaines de chaque mois de chaque année un gosse naît. Baaaah pour faire comme tous les autres elle aussi.

The Exploits of a Lazy Grappler. The summer months have been unkind. A lot of the people that train Jiu-Jitsu are either off on holidays with their families, or exploring the world in other ways. The decline in club attendees leaves a limited number of guys to train with. The guys that are left are mostly smelly, disgusting wrestlers. Sure I got a bit battered,.

Time to hitch up my knickers and do work. First round was against a black belt. Lost in the finals to a teammate 4-0.

Patrząc na datę ostatniego posta, byłem nieaktywny na blogu przez ponad rok! Niestety tak w życiu bywa, że trzeba sobie czasami zrobić przerwę od tego co się naprawdę lubi. Jednak z przyjemnością muszę stwierdzić, że bardzo miło wraca się do aktywnego spędzania czasu po dłuższej przerwie. Pacemaking czyli moja lekcja pokory. Czemy by nie zacząć w grudniu? Po dwóch dniach biegałem na moim standardowym szlaku, po parku nad Wartą. Moja trasa, mogę tu ograć każdego.